Jak polubić swoją pracę?

Odcinek podkastu „Jak polubić swoją pracę”, to dla mnie bardzo ważny temat. Myślę, że dla większości z nas.

Praca, to jeden z głównych elementów naszego życia. Spędzamy w niej bardzo dużo czasu. Bardzo ważne jest więc, jak się w niej czujemy i jaki ma ona na nas wpływ. Nastrój, jaki wywołuje w nas praca, przenosi się na nasze życie prywatne, zadbajmy więc o to, żeby był jak najlepszy.

Praca jest nam potrzebna do tego, żebyśmy dobrze funkcjonowali. Jest to bardzo ważna część naszego życia, mogąca dać wiele satysfakcji, umożliwić nam rozwój. A co najważniejsze, dostarcza nam pieniądze, bez których żyć nie jest łatwo. 

Zanim więc podejmiemy ostateczną decyzję o zmianie pracy, spróbujmy ją po prostu polubić. Z radami, jakie ma dla nas Iwonka Majewska-Opiełka, jest na to naprawdę duża szansa.

Wskazówki IMO to:

1. Zmienić zdanie o pracy, nastawienie do niej, myśleć o niej, jak o czymś cennym.
2. Być codziennie wdzięcznym za pracę (chociażby za to, że w ogóle ją mamy).
3. Zdać sobie sprawę ze swojej sprawczości w pracy – w dużej mierze, na to jak ta praca będzie wyglądać, zarówno jeśli chodzi o miejsce pracy i panujące w nim stosunki, jak i samo zadanie, mamy wpływ my sami. Postarajmy się więc, w miarę naszych możliwości, dokonać w niej zmian na takie, jakie nam będą odpowiadały.
4. Nadajmy miejscu pracy bardziej osobisty charakter, np. postawmy kwiatki, zdjęcia najbliższych, czy inne przedmioty, z którymi czujemy się dobrze.
5. Zadbajmy o język i sposób mówienia o pracy, a to z kolei zmieni nasze nastawienie do niej. Zauważajmy co w niej jest dobrego, za co możemy być wdzięczni, wypowiadajmy się o niej z radością.
6. Zaangażujmy się w wykonywane zadania. Koncentracja na pracy jest jednym z najważniejszych elementów pozwalających polubić swoją pracę. Zajmujmy się więc danym zadaniem z pełnym zaangażowaniem, najlepiej jak potrafimy, realizując poszczególne etapy krok po kroku, nie myślmy w tym czasie o innych zajęciach, nie spieszmy się, nie bądźmy zniecierpliwieni, nie sprawdzajmy co chwilę, kiedy będzie koniec, nie róbmy sobie przerywników, które nie dają nam odpoczynku, a tylko nas dekoncentrują. To sprawi, że pracę wykonanym o wiele szybciej, bez zbędnego zmęczenia i oczywiście przyjemniej.

Jest bardzo duża szansa, że stosując te wszystkie rady, ani się obejrzymy, a po prostu polubimy swoją pracę.

Iwonka Majewska-Opiełka nie dała jeszcze jednej wskazówki, więc ja ją Wam polecę : co pewien czas wysłuchajcie jeszcze raz tego odcinka podkastu, tak dla przypomnienia i dodania sobie dobrej energii.

Możecie też wydrukować podpowiedzi, które udziela IMO, a które zebrałam dla Was w tym wpisie.