Są takie dwa słowa, nad którymi kiedyś w ogóle się nie zastanawiałam. Nawet nie jestem w stanie stwierdzić, czy używałam je prawidłowo. Odkąd jednak Iwonka Majewska-Opiełka uświadomiła mi, co one znaczą, sytuacja się zmieniła. Teraz wiem, jak prawidł…

Prawdziwa troska o siebie – temat bardzo ważny. Bo troska o siebie gwarantuje nie tylko dobre samopoczucie, ale też zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Po wysłuchaniu podcastu Żyjmy Coraz Lepiej nasuwa mi się jeden wniosek – prawdziwa troska o…

„Olimpijska pustka” to w zasadzie hasło, określenie stanu całego naszego organizmu po okresie wzmożonego wysiłku i stresu. A dlaczego taki tytuł? Bo olimpijczycy stali się pretekstem do tej rozmowy. To oni bardzo często doznają tej pustki, gdy kończą…

Ten odcinek podcastu Żyjmy Coraz Lepiej jest jakby nagrany specjalnie dla mnie. To ja jestem tą jedną z kobiet, która do Iwonki Majewskiej-Opiełki powiedziała, że nie potrafi podejmować decyzji, a jak już ją podejmę, to bardzo często żałuję. I to nie…

W tym odcinku podcastu Żyjmy Coraz Lepiej Iwonka Majewska-Opiełka analizuje powiedzenie „Kiedy ktoś wskazuje gwiazdę, nie patrz na palec”. IMO wnika też w zachowania ludzi, którzy niekoniecznie idą za tym, co to powiedzenie sugeruje.Powiem szczerze, …

Czy zdarzyło się Wam powiedzieć „Niczego innego nie pragnę, tylko spokoju”? Ja nieraz tak powiedziałam. Oczywiście było to w chwilach, gdy natłok zajęć i presja czasu wywoływały we mnie niepokój. A z tym wszystkim związana gonitwa myśli, która na pew…